Наш холодильник теперь выглядит идеальнее некуда: весь заполнен пластиковыми контейнерами с вареной гречкой, коричневым рисом, салатными листьями и куриными грудками — сырыми, заранее нарезанными на порции нужного размера, чтобы в любой момент их можно было или сухой сковородке. Никогда в жизни я не подходила к диете и смене образа жизни настолько тщательно, как это делает муж! Он ест по будильнику каждые три часа и носит еду с собой в контейнере, чтобы не проголодаться в дороге и не съесть чего-нибудь вредного. Диетологи всего мира могли бы поместить его в палату мер и весов как самый образцовый образец.
Мне тоже немножко перепадает от мужниного совершенства. В том смысле, что он жарит грудку и режет салаты для всей семьи, а главное, он перестал приносить домой тонны булок и конфет, как это делал раньше. Когда дома на выбор только грудка, салат или гречка, то .
Впрочем, я так и не включилась в подсчет калорий, а также не придерживаюсь никакой диеты. В этот раз я не тороплюсь, иду к цели маленькими, малюсенькими шажочками. Например, отказалась от десерта в ресторане, потому что поняла, что планирую заказать его просто по традиции, а на самом деле больше не хочу есть. Это очень простой и естественный шаг для человека без проблем с весом, но огромный для человека с нарушенным пищевым поведением.
Я стала спокойно выбрасывать еду: вот я обнаружила в холодильнике два контейнера с куриной печенью. Один новый, а в другом она уже заветрилась и видно, что вот-вот умрет. Клянусь, еще бы месяц назад я бы немедленно поджарила себе умирающую — ну не выбрасывать же? А сегодня спокойно ее выбросила. Мне неловко признаться, но я ужасно этим горжусь.
Мне кажется, что так постепенно просыпается моя давно погребенная под детьми, работами и заботами . Я не знаю, от чего это зависит. От того, что антидепрессанты, которые я начала пить полгода назад, наконец развернулись в полную силу. Или от того, что наша дочь наконец начала спать — тоже примерно полгода назад, и я отошла от трех с лишним лет бесконечной депривации сна.
А может, дело в том, что врачи, наконец, обнаружили причину моих бесконечных болезней и слабостей — то, что я считала полным отсутствием силы воли, ленью и еще кучей стыдных качеств, в результате оказалось обычной, хоть и сильно запущенной сальмонеллой. Микроорганизмом, который, по общественному мнению, можно подхватить только от сырых яиц и недожареной курицы, но в реальности его находили даже в кукурузных хлопьях! После курса антибиотиков у меня будто бы началась новая жизнь. Теперь мне это кажется принципиальным моментом: если вам больше всего на свете хочется лежать на диване и есть булки, то прежде чем объявить себя ленивой свиньей, проверьтесь у доктора. В норме здоровый организм должен хотеть разного, не только лежать и есть.
Сейчас я чувствую, что пришло мое время, будто все звезды сошлись идеально — и вот я нахожусь на пороге каких-то глобальных изменений. Как бы я ни пыталась их привлечь, притянуть, заставить прийти раньше — ничего не выходило. А сейчас я вибрирую от предчувствий, и изменения — они наступают. Пока совсем потихоньку, но все же:
- Я впервые за
долгое время чувствую себя очень красивой. Наряжаюсь, крашусь, .
Но даже без них — красивой. Недавно я увидела фотографии со дня рождения
подруги, я там старательно пряталась от камеры, но все же попала на один из
снимков. На нем изображена какая-то полная взрослая женщина, не
имеющая ко мне никакого отношения. Еще неделю назад я бы бросилась к подруге с
просьбой стереть эту фотографию, уничтожить даже память о ней! А сейчас мне все
равно. Внутри я уже совсем другая. И я чувствую, что вот-вот, еще совсем
немножко — и это станет видно и окружающим.
- Я начала проект,
о котором думала много лет. Я чуть ли не с пятого класса планирую написать
книжку и никак не решаюсь. Я мечтала о кураторе, тьюторе, группе писательской
поддержки, которая будет меня подбадривать и не давать соскочить с текста. Я
искала такое долго-долго — и не находила. Пока подруга не предложила мне
организовать это самостоятельно. И вот мои дни заняты чужими текстами и
скайп-сессиями с начинающими писателями, это внезапно делает меня бешено
счастливой. Объединяет все то, что я так люблю в жизни: книги, истории,
разговоры, совместное придумывание и безусловную поддержку.
- Достала из
глубины шкафа и снова стала пить витамины, минералы и травы, которые мне
советовала тренер еще год назад. Там в основном всякое для повышения давления и
бодрости. То, что надо для человека, чье давление обычно стремится к нулю.
- Уговорила мужа
подключить к телевизору старую приставку для игр, которая реагирует на движения
тела. Теперь играем с сыном — прыгаем, приседаем, машем руками — соревнуемся. Пока он побеждает с разгромным счетом.
- И вес. Я все еще
ничего специального не делаю для того, чтобы он снижался. Но он-таки снижается.
Уже два килограмма от исходной точки. Удивительно!
Автор: Алина Фаркаш