Важно соблюдать режим дня и поддерживать баланс «циркадных ритмов», обеспечивать свой организм сбалансированным питанием и не забывать о потреблении воды. Регулярная физическая активность поможет сохранить мышечную массу и уменьшить жировые отложения, а хорошее настроение зарядит позитивом и энергией!
Рассмотрим пять эффективных способов, которые всегда помогут выглядеть моложе своих лет.
Тщательное очищение кожи
Качество очищения — залог здоровья вашей кожи. Выбирайте средства с мягкими кислотами для деликатного очищения. Регулярно применяйте глубокие процедуры, такие как пилинг или маски, чтобы удалить ороговевшие клетки и стимулировать регенерацию. Правило «30 секунд» поможет: после очищения сразу тонизируйте кожу и наносите сыворотку или крем для лица и области вокруг глаз.
Увлажнение с помощью патчей и масок
Гидрогелевые маски и патчи — это отличный способ быстро увлажнить и освежить кожу. Они помогают устранить отеки и разгладить морщины. Чтобы добиться максимального эффекта, используйте охлажденные патчи не только вокруг глаз, но и на лбу, в зоне носогубных линий и подбородке.
Сыворотки для глубокой заботы о коже
Активные сыворотки — мощный инструмент в уходе за кожей лица и шеи. Благодаря высококонцентрированным компонентам, они проникают в глубину кожи и обеспечивают интенсивное питание. После использования сыворотки не забывайте наносить дневной или ночной крем.
Маски с эффектом лифтинга
Обратите внимание на маски с мгновенным лифтинг-эффектом. Эти средства помогут вам выглядеть безупречно перед важными событиями. Используйте их по мере необходимости или в качестве дополнительного ухода перед нанесением дневного крема.
Уход за телом и декоративная косметика
Регулярно ухаживайте за кожей тела с помощью пилингов и увлажняющих средств. Ежедневное использование молочка, крем-баттера или лосьона для тела сохранит кожу увлажненной и защитит от внешних негативных воздействий, устранит шелушение, ощущение сухости и дискомфорта. При этом важно выбрать наиболее подходящую для себя текстуру: если кожа сухая, стоит отдать предпочтение насыщенным питательным текстурам (в их составе можно найти питательные масла ши (карите), масла макадамии, керамиды, мочевину, экстракты оливы и другие). Также стоит уделять внимание коже рук и локтям.
Не забывайте и о декоративной косметике: выбирайте мягкие оттенки и полупрозрачные текстуры. Они придадут вашему макияжу легкость и свежесть. Бронзирующая пудра с шелковистой текстурой освежит кожу за счет легкого оттенка. Отдавайте предпочтение в макияже стилю «old money».
Фотограф: Открытые интернет-источники
Автор: Be Icon
