вместе с модой 90-х годов прошлого века опять стал популярным. В треники, кроп-топы, лосины и даже купальники для танцев наряжаются не только для похода зал, но и для светского выхода. Как же при такой вседозволенности оставаться самой стильной, выходя на пробежку или исполняя асаны в классе йоги? У экспертов есть ответ. Во-первых, выбирайте удобную одежду, подходящую для занятий, во-вторых, включайте фантазию — экспериментируйте с цветами, и многослойностью.
Одежда для силовых тренировок
Для силовых тренировок, «общения» с железом, гантелями, для плампинга и даже кикбоксинга подходят вариации одежды для танцев. Например, лосины и купальники, футболки и кроп-топы. Лучше всего отдавать предпочтение одежде из дышащей ткани стрейч, и моделям, которые не будут стеснять ваших движений.
Вы можете выбрать монохромный ансамбль из черного топа, лосин, добавив туда , например, с помощью повязки, носков или кроссовок, выбрать принтованные вещи, объединить в одном образе несколько принтов (на лосинах, майке, кроссовках).
Одежда для бодибалета
Смесь классического танца и фитнеса — одна из самых эффективных и любимых многими несостоявшимися балеринами тренировок. Хотите почувствовать себя примой? Не переусердствуйте, выбирайте одежду, которая подчеркивает фигуру, поддерживает, но не сдавливает части тела (например, бедра). Разнообразьте классический образ балерины, добавляя современных ноток. Наденьте лосины, купальник, поверх интересную недлинную яркую майку без рукавов и шорты. Обязательное условие: не забывайте про гетры, с ними ноги быстрее «разогреются». Выбирайте монохромные, если у вас , и броские — если отдаете предпочтение ансамблю в классических черных или белых цветах.
Одежда для бега
Стремитесь поставить олимпийские рекорды во всей красе? Осторожнее, следите за погодой! Не стоит в холодную пору выбегать на улицу в кроп-топе и шортах, делая вид, что вам очень жарко. Так, конечно, можно попасть в хроники ютьюба, но при этом легко навредить своему здоровью.
Одежда для бега, не так важно, зимой или в теплое время года, должна быть выполнена из дышащей синтетической ткани, впитывающей влагу. Летом отдавайте предпочтение спортивным футболкам, теннискам, сочетайте их с лосинами или шортами. Чтобы образ получился оригинальным, сочетайте монохромную майку и принтованные . Или наденьте две майки разом (одна должна быть с глубокими вырезами по бокам) — снизу яркую, сверху однотонную с принтом.
Зимой вам в помощь спортивные штаны и куртки с холлофайбером, обязательно надевайте под низ толстовку.
Разнообразить ваш ансамбль помогут головные уборы — от повязок до кепок.
Одежда для йоги
Йога ассоциируется у многих со . Но это ошибка: в огромных шароварах вам вряд ли удастся освоить все асаны. Поэтому к выбору одежды нужно подойти с особой тщательностью. Вы можете надеть лосины, шорты или штаны, фиксирующиеся на щиколотках. Верхом послужит как топ свободного кроя, так и туника (но не в пол).
Чтобы выглядеть стильно и по «форме», отдавайте предпочтение вещам с этническим принтом, не ошибетесь.
Автор: Катерина Попова