Увлажнение
Увлажнение, пожалуй, один из основных и самых важных моментов, о котором нужно помнить каждой из нас при наступлении зимнего сезона. В этот период губы особенно подвержены сухости из-за сильных холодов. Губы трескаются на морозе. Это неприятный и дискомфортный процесс. Во избежание таких последствий, следует помнить об увлажнении. Причём увлажнять их нужно глубоко и регулярно. В этом вам помогут специальные увлажняющие и питательные помады, кремы, а также бальзамы для губ. Губы необходимо обрабатывать перед каждым выходом на улицу, а также следить за этим в течение дня, делая это несколько раз, по мере необходимости.
Пилинг
Кожа губ, как и лица, содержит в себе омертвевшие клетки, от которых нужно избавляться. Скрабирование губ – это то, что запросто поможет вам с этим справиться.
Отшелушивание – процесс, в котором нуждается не только кожа тела или лица, но и губ в том числе. Пилинг устраняет шелушения, обновляет верхний слой кожи губ, делая их гладкими и мягкими. А добиться этого можно без особых усилий. Для этого существуют специальные скрабы для губ. Кроме того, вы можете приготовить такое средство в домашних условиях, смешав всего 2 компонента в равной пропорции: мёд и сахар. Также можно добавить пару капель оливкового масла.
Массаж губ – еще один отличный способ избавиться от шелушений. А на помощь вам придёт обычная зубная щётка. Массируйте губы легкими, аккуратными движениями, стараясь не повредить верхний слой кожи. Это улучшит кровообращение, а также придаст губам свежий и здоровый вид.
Витамины
Чтобы состояние губ всегда было отличным, необходимо также следить за организмом в целом, обогащать его определенными витаминами и злаками. За здоровый вид губ отвечают витамины групп А и Е. Их недостаток может привести к сухости, раздражению, а также трещинкам.
Рассмотрите свой рацион: в нем должны быть полезные для вашего здоровья продукты. Витамин А способствует регенерации тканей, а также синтезу коллагена. Состояние губ напрямую зависит от него. Он содержится в пище животного происхождения: в твороге, сыре, яйцах, рыбьем жире и других продуктах.
Витамин Е обладает антиоксидантным свойством, кроме того, он защищает клетки от разрушения и помогает избавиться от сухости губ. Горох, курага, орехи, кукуруза, шпинат, семга – эти и многие другие продукты богаты содержанием витамина Е. Обратите внимание на то, что вы потребляете каждый день. Красивый внешний вид невозможен без правильного питания.
Не облизывайте губы
Привычка кусать и облизывать губы знакома многим. И если она у вас есть, нужно сделать все возможное, чтобы от неё избавиться. Сухие губы постоянно хочется облизывать, чтобы хоть как-то их увлажнить. Но этого делать не стоит, ведь так вы только усугубите ситуацию. Особенно, если находитесь на улице в холодное время года. Возвращаясь к правилу №1, всегда увлажняйте губы специальными средствами, уделяя этому особое внимание в зимний период.
Вода
Сухость губ и трещинки могут возникать из-за банального обезвоживания.
Вода – это залог здоровья и красоты. Старайтесь обращать внимание на то, в каком количестве вы ее пьёте в течение дня и достаточно ли этого для вас. Помните, что ни сок, ни газировка не спасут ваш организм от обезвоживания. Нужно пить чистую воду для поддержания баланса во всем организме.
Фотограф: Открытые интернет-источники
Автор: Ольга Склеменова
